6日目&あんず油トリートメント

※3/12分

昨日65回やったけど、休息日挟んだから
5日目は70回やらないといけなかったのね…笑

6日目は75回やってリセット！
慣れてきたせいか、しんどいけど、2日目3日目ほどは辛くないかも。

スクワットは関係ないけど、シャンプー前にあんず油のトリートメントをしたら効果絶大！髪の毛ツヤツヤサラサラ！
これは続けていきたい！